怎么选择防晒霜，防晒霜什么季节需要涂

怎么选择防晒霜

了解防晒霜上的PA和SPF这两个指数，会帮助正确挑选防晒霜。

紫外线中的UVA会导致皮肤晒黑，PA值就是防止UVA伤害到何种程度的指标，+越多表示防晒黑的能力越强；而紫外线中的UVB会导致皮肤晒伤，SPF值越高就代表防晒伤的能力越强。

1. 日常外出，可以选择SPF25，PA+的防晒霜。

2. 需要在户外进行较长时间的活动时，可以选择SPF30，PA++的防晒霜。

3. 而当需要长时间暴露在太阳光的直射下，则需要选用SPF50，PA+++及以上的防晒霜。

什么季节需要涂防晒霜

不仅仅是夏天需要涂防晒霜，每个季节都需要涂防晒霜的。

紫外线对皮肤的伤害是无处不在的，不仅仅只是在太阳光照的直射下，即使在室内，紫外线也会对皮肤造成伤害。但考虑到防晒霜的质地比较厚重，而且防晒霜的封闭作用和防晒剂的刺激性也是对皮肤的压力。所以如果不外出，可以不涂防晒霜，但是如果需要长时间在户外逗留，则建议涂抹防晒霜，而且不分季节。